loading...

سايت جامع اشپزي

سايت جامع اشپزي

بازدید : 511
11 زمان : 1399:2

نان گندم كامل

طرز تهيه:

ابتدا خمير مايه، شكر قهوه اي و آب گرم را در كاسه كوچكي خوب مخلوط ميكنيم و كاسه را به مدت 10 دقيقه در جاي گرم قرار ميدهيم تا هنگامي كه حبابهاي كوچك روي آن را بگيرد.

نان گندم كامل

طرز تهيه:

ابتدا خمير مايه، شكر قهوه اي و آب گرم را در كاسه كوچكي خوب مخلوط ميكنيم و كاسه را به مدت 10 دقيقه در جاي گرم قرار ميدهيم تا هنگامي كه حبابهاي كوچك روي آن را بگيرد.
سپس آرد گلوتن، نمك و نصف آرد گندم را در يك كاسه بزرگ مخلوط ميكنيم اكنون خمير مايه و روغن را به آن اضافه ميكنيم و با قاشق چوبي خوب مخلوط ميكنيم روي آن درپوش قرار ميدهيم و نيم ساعت استراحت ميدهيم.
بعد از نيم ساعت مخلوط را هم ميزنيم و باقيمانده آرد را اضافه ميكنيم تا خمير نرم و مناسبي به دست آيد.
خمير را روي يك سطح آرد پاشيده شده قرار ميدهيم و به مدت 15 دقيقه ورز ميدهيم. در اين مرحله كاسه بزرگي را ميشوييم و چرب ميكنيم و خمير را به شكل يك توپ در مي آوريم و دور آن را چرب ميكنيم آن را در كاسه قرار ميدهيم و در آن را ميگذاريم و در جاي گرم قرار ميدهيم به مدت 1 ساعت تا حجم خمير 2 برابر شود.
پس از سپري شدن اين زمان دوباره خمير را ورز ميدهيم خمير را به دو قرص نان تقسيم ميكنيم آنها را در سيني چرب كرده قرار ميدهيم روي آن را ميپوشانيم و نيم ساعت ديگه به آن استراحت ميدهيم در اين زمان فر را با حرارت 200 درجه سانتيگراد گرم ميكنيم.
روي هر قرص نان را با برس شير ميماليم و كنجد ميپاشيم، سپس به مدت 45 دقيقه در فر قرار ميدهيم تا طلايي و پخته شوند. پس از اينكه طلايي شدند آنها را از فر خارج كرده و ميگذاريم 10 دقيقه باقي بمانند تا خنك شوند پس از اينكه كاملا خنك شدند ميتوانيم آنها را ورقه اي برش داده و ميل كنيم.

مواد لازم:

مواد لازم مقدار مواد
خمير مايه 12 قاشق چايخوري
شكر قهوه اي 1 قاشق غذاخوري
آب گرم 3 پيمانه
آرد گلوتن نصف پيمانه
نمك 6 قاشق چايخوري
آرد گندم كامل 8 پيمانه
روغن 1 قاشق غذاخوري
شير جهت رومال
كنجد براي تزيين

منبع: سايت تك آشپز

نظرات این مطلب

تعداد صفحات : 33

درباره ما
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    <
    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 338
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 66
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 241
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 438
  • بازدید ماه : 793
  • بازدید سال : 4251
  • بازدید کلی : 245563
  • کدهای اختصاصی