طرز تهيه:
بالهاي مرغ را به سه بخش تكه كنيد. ته بالها را دور بريزيد. در ظرفي تمام مواد را به جز بال مرغ را با هم مخلوط مي كنيم.
طرز تهيه:
بالهاي مرغ را به سه بخش تكه كنيد. ته بالها را دور بريزيد. در ظرفي تمام مواد را به جز بال مرغ را با هم مخلوط مي كنيم. بال هاي مرغ رو يك شب در مواد بالا مي خوابونيم و در سيني فر 1 ساعت تا 1 ونيم ساعت در فر ميگذاريم
مواد لازم:
| مواد لازم | مقدار مواد |
| سس سويا | ۱ پيمانه |
| آب آناناس | ۱/۲ پيمانه |
| آب | ۱ پيمانه |
| شكر | ۱ پيمانه |
| روغن مايع | ۱/۴ پيمانه |
| پودر سير | ۱ قاشق چاي خوري |
| زنجبيل له شده | ۱ قاشق چاي خوري |
| بال مرغ | ۱۲ عدد |
ارسالي از كاربرگرامي آقاي يوسف بابايي
منبع: سايت تك آشپز
اختلاف ساعت ایران و آمریکا
معرفی 5 نوع غذای رژیمی و ساده